Optimiere dein Training mit unserer Remote Leistungsdiagnostik! Durch modernste Technologie erhältst du eine detaillierte Analyse deiner Leistungsfähigkeit, ohne das Haus verlassen zu müssen.
Steigere deine Leistungsfähigkeit und erreiche deine Ziele effizienter – mit unserer Remote Leistungsdiagnostik!
Hier ein paar Informationen und ein kurzes Video welche Dir erklärt was ein Inscydtest genau ist:
(Schau dir dies bitte genau an und melde dich gerne bei Fragen)
Unsere Empfehlung ist es den Test auf 2 aufeinanderfolgende Tage aufzuteilen (Z.b. Samstag und Sonntag):
1. Tag:
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- 20 Sek. Test
- 3 Min Test
- 6 Min Test
2. Tag:
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- 20 Sek. Test (Nochmals zur Sicherheit)
- 12 Min Test
Du schickst uns anschließend per E-Mail (info@pmp-coaching.de) die .fit Dateien (wie du diese von deinem Tacho exportierst, findest du ganz einfach wenn du bei google basierend auf deinem Tacho Hersteller „Aktivität exportieren als .fit Datei“ suchst) , sowie folgende Informationen zu:
- Geburtsdatum
- Körpergröße
- Aktuelles Gewicht
- ca. Fettanteil in % (eine grobe Schätzung reicht aus falls Du es nicht genau weißt)
Anschließend wertet ein Coach deinen Test aus und du erhältst ein PDF Dokument mit deinen Ergebnissen.