Wissensaufbau Paket 1 (12 Wochen)

Ein 12 Wochen Wissensaufbau Paket für Wissbegierige!
Erhalte regelmäßige Videos direkt in die Trainingsplatform Mats, die alle Fragen beantworten die Hobbysportler bewegen:

-Was bedeutet eigentlich „Training“?
-Wie ernährt sich ein/e Sportler/in?
-Wozu ein Leistungsmesser, und reicht auch Pulsmessung?
-FTP, AT, Vo2max, Vlamax – was steckt dahinter?
-Wie richte ich meine Tachoseiten optimal ein?
-Ist Laktat wirklich so schlimm?

PMP erklärt dir all das und vieles mehr in Videos, die direkt in den Trainingsplan in Mats integriert werden.