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3) Fertige Trainingspläne
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- Fettverbrennung (VLamax, Fatmax)
- Anaerobe Schwelle (AT)
- Sauerstoffaufnahme (VO2max)
- Vorbereitung auf "Rad am Ring"
- Vorbereitung auf "Beast of Bramsche"
- Vorbereitung auf "Mallorca M312"
- Vorbereitung auf "Rund um Köln"
4) Wissensaufbau Pakete (PMP College)
Allrounder (8 – 20 Wochen)
49,00
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Allrounder (inkl. opt. Laufeinheiten) (8 – 20 Wochen)
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Beast of Bramsche – für Einsteiger (16 Wochen)
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Beast of Bramsche – für Erfahrene (16 Wochen)
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Einsteiger Allrounder mit Video Erklärungen (12 Wochen)
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Mallorca M312 – für Einsteiger (10 Wochen)
89,00
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Mallorca M312 – für Fortgeschrittene (10 Wochen)
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Rad am Ring – für Einsteiger (16 Wochen)
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Rad am Ring – für Erfahrene (16 Wochen)
129,00
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